Путешествие к центру себя (терапевтическая группа)

7 мая 2025 г. в Москве стартует психодраматическая терапевтическая группа «Путешествие к центру себя».

«Путешествие к центру себя» — это психотерапевтическая группа, направленная на самопознание и преодоление внутренних сложностей через метод психодрамы. В течение нескольких месяцев участники будут погружаться в процесс исследования своих чувств, эмоций и поведения в безопасной и поддерживающей среде.

Каждая встреча становится шагом в увлекательной экспедиции, где участники имеют возможность исследовать свои истинные желания, потребности, а также страхи и уязвимости. С помощью психодраматических техник и символических действий люди смогут глубже осознать себя и продвинуться к более полному пониманию своей психики. Присутствие других участников группы создаёт пространство, где каждый может быть увиденным и услышанным в своих открытиях.

На группе у участников будет возможность также найти поддержку и понимание в кругу людей, которые сталкиваются с похожими трудностями (а зачастую другие люди могут найти у себя схожий опыт в совершенно разных сферах и проблемах). Общение с другими помогает снизить чувство изоляции и одиночества, так как участники осознают, что их переживания разделяют и другие. Это создает атмосферу доверия, где можно открыто делиться своими мыслями и эмоциями, что способствует эмоциональному облегчению и снижению уровня стресса.

«Путешествие к центру себя» — это возможность не только лучше понять себя, но и научиться строить свою жизнь более осознанно и воспринимать её более объемно. А ещё понимание себя, своих эмоций и потребностей помогает лучше взаимодействовать с другими, устанавливать доверительные связи и поддерживать здоровые отношения, что в свою очередь сильно влияет на ощущение гармонии и удовлетворения от жизни.

Формат: 13 еженедельных встреч (Ср; 19:00-22:00)

Организатор и тренер группы:

Попова Анна Леонидовна — психолог-психотерапевт; сертифицированный психодраматерапевт; тренер психодрамы, групповой психотерапевт, клинический психолог, специалист по работе с травмой, член Ассоциации психодрамы (Россия), ведущий учебных и терапевтических групп; тренер 1-й ступени Мастерской современной психодрамы.

Стоимость одной встречи — 2500 р.

Отправить предварительную заявку на участие в мероприятии

Задать любые вопросы вы можете в анкете предварительной заявки или по телефону в Москве: 8 (910) 486-94-73 (Анна Попова; написать в Telegram)

Уважаемые коллеги, для участия в мероприятии необходима предварительная запись. Количество мест ограничено. Во избежание недоразумений, пожалуйста, сообщите о вашем желании, как только решите участвовать. Пожалуйста, не дожидайтесь последней недели. Так бывало, что к моменту старта группы свободных мест уже не оставалось. [Подать заявку]